Как избавиться от жира — рассказывает Ярослав Брин
Все, от чего мы избавляемся, все равно потом возвращается. Просто если мы начинаем делать то, что не нравится, это процесс не “сколько мы будем делать”, а “когда мы это бросим”. Чтобы избавиться от жира, надо просто “договориться” с едой, с какими-то своими пищевыми привычками, психологией потребления и все. Ярослав Брин …