С перепадом температуры активизируются и распространяются вирусы. Возрастает вероятность простудных заболеваний.
Фитотерапия эффективно поможет в профилактике и лечении простуд.
Многие не воспринимают простуду как серьезное заболевание, но лечить его все равно надо. Иначе есть риск развития осложнений.
Метод фитотерапии основан на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них.
Лечебные свойства трав
Для лечения простуды используются растения и их сборы, которые обладают такими свойствами:
- Противовирусное и противомикробное действие (молодые листья березы, трава душицы, можжевельник, трава ромашки и др.)
- Жаропонижающее действие (листья малины, цветки василька, исландский мох и др.)
- Отхаркивающее действие (корни или трава девясила, листья подорожника и др.)
- Способствующие восстановлению иммунитета (листья березы, листья липы, трава ромашки лекарственной, корни лопуха большого и др.)
- Потогонное действие (трава душицы, листья малины, трава чабреца, цветки липы и т.д.)
- Смягчающие кашель (трава или корни алтея, семена льна, листья мать-и-мачехи и т.д.)
- Противогрибковые, противомикробные и противопротозойные (трава вероники длиннолистой, листья ежевики сизой, слоевища исландского мха, трава мяты полевой и т.д.)
- -Поливитаминные свойства: листья ежевики сизой, листья смородины, трава крапивы двудомной, плоды шиповника.
Первые действия при простуде
Если при ОРВИ вовремя начать лечение, можно предотвратить развитие болезни и уменьшить проявление симптомов. При первых признаках простуды можно поставить горчичники на пятки, надеть теплые шерстяные носки. Такой компресс нужно подержать 1-2 часа. Еще способ – перед сном растереть ноги водкой, а грудь – пихтовым маслом или маслом с живицей.
При простудных заболеваниях эффективно полоскать полости рта и носоглотки. Для этого можно готовить отвары аира болотного, хвои ели обыкновенной, листьев березы повислой, настой листьев мать-и-мачехи, календулы, листьев шалфея лекарственного. Полоскания делают на протяжении всего воспалительного процесса (5-7 дней или более).
Для ингаляций используют листья эвкалипта, цветки обыкновенной душицы, листья подорожника, отварной картофель. Можно делать паровые ингаляции с эфирными маслами пихты, эвкалипта, лаванды, розы, розмарина, шалфея, чабреца.
Важным дополнением к фитотерапии простудных заболеваний являются фруктовые и овощные соки, желательно с мякотью, морсы, настои. Обильное витаминное питье помогает быстрее восстановиться после простудных заболеваний.
Как лечили простуду и кашель в Советском Союзе?
