Доктор Евдокименко: хроническая усталость, ее причины и лечение

Академик АМТН РФ доктор Евдокименко Павел Валерьевич рассказывает, что такое хроническая усталость, ее причины и как можно избавиться от этого состояния. Статья подготовлена на основе видеоролика доктора Евдокименко, ссылка на ролик в конце статьи. Хроническая усталость (синдром) — это когда вы уже просыпаетесь с утра почти без сил или очень быстро теряете …

Сергей Бадюк про питание и тренировки

Спортсмен и предприниматель Сергей Бадюк отвечает на вопросы про питание и тренировки. Делится личным опытом, как питаться и тренироваться без вреда для здоровья. Материал подготовлен на основе интервью Константина Подстрешного с Сергеем Бадюком. Ссылка на ролик в конце статьи. Тренировки Когда лучше тренироваться, утром или вечером? Мне утром, однозначно. Как …

Нутрициолог о том, как правильно питаться и ЗОЖ

Про здоровый образ жизни, как правильно питаться в большой семье, Курс Счастливая тарелка, сахар и факты о здоровом питании. Материал подготовлен на основе разведопроса Дмитрия Гоблина Пучкова (Д.П.) с консультантом по питанию Ольгой Будник. Ссылка на ролик в конце статьи. Меня зовут Ольга Будник, я сертифицированный консультант по питанию. Это …

Что тренирует поза всадника и в чем её польза для мужчин

Мабу, Кибадачи или «поза всадника» — это легендарная стойка из боевых искусств. Бойцы у-шу из монастыря Шаолинь используют эту стойку как важнейший базовый элемент. Также эта стойка практикуется в каратэ, кунг-фу и многих других единоборствах. Почему же эта стойка так широко практикуется на востоке? Потому что это упражнение улучшает физическую …

Протокол лечения и профилактики коронавируса Math+

В статье пойдет речь про протокол MATH+ профилактики и лечения коронавируса дома и в больнице. Протокол разработан группой врачей из США во главе с доктором Полом Мариком. Также поговорим про синергетический эффект кверцетина и витамина C в лечении коронавируса.   После эпидемии коронавируса SARS 2003 года, разразившейся в 26 странах, …

Вакцины. Прививаться от коронавируса или нет?

Директор Института Стволовых Клеток Человека Артур Исаев отвечает на вопросы про вакцины от коронавируса. Насколько они безопасны и эффективны, прививаться от коронавируса или нет? Материал подготовлен на основе беседы с профессором Высшей школы экономики Евгением Коганом 17 дек. 2020 г. (ссылка на ролик в конце статьи). Чем отличаются вакцины по принципу …

Евдокименко: Как укрепить иммунитет. Профилактика коронавируса

Академик АМТН РФ доктор Евдокименко Павел Валерьевич рассказывает, как укрепить иммунитет взрослым и детям. Какая профилактика коронавируса эффективна: что нужно делать, чтобы избежать заражения. Статья подготовлена на основе видеоролика доктора Евдокименко, ссылка на ролик в конце статьи. Сначала немного статистики. Повторных заражений коронавирусом на сегодняшний день известно менее 1% случаев. Для переболевших …

Эффективная профилактика коронавируса от доктора Комаровского

Профилактика коронавируса от доктора Евгения Комаровского и самое важное, что нам нужно знать о коронавирусе. Ссылка на ролик в конце статьи. Наверное, большинство людей, ещё не заболевших вирусом, уже смирились с тем, что заболеют. Они как-то подсознательно к этому готовятся. И людям интересно знать, как заболеть легко или не заболеть …

Зачем мы учим ребенка беспомощному терпению и как это прекратить

Часто мы учим ребенка терпению и считаем, что делаем это ему во благо. «Терпи, не ной», «мне тоже много чего не нравится, но я же прихожу на работу», «надо было на перемене все свои туалетные дела делать». Наверняка каждый слышал подобные фразы, когда учился в школе. И каждый современный школьник …

«Активное долголетие» — система оздоровления академика Микулина

Книга и система оздоровления «Активное долголетие» — детище академика Микулина. В 50 лет он тяжело заболел и оказался в больнице. Это подтолкнуло его наконец разобраться, как нужно правильно эксплуатировать человеческое тело, так как раньше он не уделял этому достаточно внимания. В результате ему удалось одолеть свои недуги и привести свое …