Вакцинация и вакцины от коронавируса. Ответы на вопросы

Директор Института Стволовых Клеток Человека Артур Исаев дает ответы на вопросы про вакцинацию от коронавируса. Кому нужно прививаться от коронавируса, какую вакцину выбрать, значение уровня антител, новые штаммы и свою вакцину Бетувакс. Материал подготовлен на основе беседы с профессором Высшей школы экономики Евгением Коганом 01 июля 2021 г. (ссылка на ролик в конце статьи). …

Улучшить зрение и здоровье глаз. Советы доктора Евдокименко

Как простыми способами и не прибегая к помощи врачей улучшить зрение и здоровье глаз. Методы, о которых пойдет речь, помогают как при усталости глаз, так и при различных вариантах нарушения зрения (близорукости, дальнозоркости и астигматизме). Конечно, при самых тяжелых нарушениях зрения эти методы вряд ли помогут. И если у человека зрение было -10, то …

Как продлить молодость и здоровье мозга. Правила и препараты

Нейрофизиолог Игорь Долгушин рассказывает, как помочь своему мозгу стать продуктивнее. Как можно продлить молодость и здоровье мозга. И какие пищевые добавки и препараты работают, необходимы и безопасны. Материал подготовлен на основе интервью автора телеграмм-канала Биохакинг (ссылка на видеоролик в конце статьи). О госте Долгушин Игорь Игоревич — врач-психиатр, его основная деятельность связана …

Цифровое слабоумие. Как смартфоны влияют на нашу жизнь и развитие детей

Трансформация человека в цифровую эпоху или как всеобщая цифровизация провоцирует цифровое слабоумие. Или о негативном влиянии смартфонов на нашу жизнь и развитие детей. Статья подготовлена на основе доклада психотерапевта Андрея Курпатова в Совете Федерации. Ссылка на ролик в конце статьи. Мы любим говорить про цифровизацию, это сейчас модно. Мы цифровизируем …

Ребенок-лидер. Ошибки воспитания, мешающие добиться результата

Ребенок — лидер, наверное, в таком качестве хотели бы вырастить свое чадо большинство родителей. И если не все хотят, чтобы их дети стали большими начальниками, то уж самостоятельными и ответственными наверняка. Но не все задумываются, правильно ли воспитывают своих отпрысков, чтобы те выросли независимыми и успешными людьми. К сожалению, многие …

Замечайте в детях хорошее, чтобы они оставались собой

Неудобная оценка Моя шестилетняя дочь вручила мне итоговый отчет по успеваемости. Там был почти полный набор одобрительных галочек по всем пунктам. И лишь одна галочка понуро стояла отдельно от остальных. “Как я, мама?” — спросил мой ребенок с такой серьезностью, которая не соответствовала маленькому взъерошенному человечку, глядящему на меня через …

Уважение к ребенку и его вера в себя. Какая связь?

Думаю, все родители хотят вырастить успешных и счастливых детей. Но при этом порой забывают, как важны уважение к ребенку, поддержка его начинаний и формирование веры в себя. Они думают, что если нарисовать ребенку перспективу поужаснее – он встрепенется, ужаснется и начнет делать все, чтобы эта страшная реальность никогда не наступила. …

Доктор Евдокименко: хроническая усталость, ее причины и лечение

Академик АМТН РФ доктор Евдокименко Павел Валерьевич рассказывает, что такое хроническая усталость, ее причины и как можно избавиться от этого состояния. Статья подготовлена на основе видеоролика доктора Евдокименко, ссылка на ролик в конце статьи. Хроническая усталость (синдром) — это когда вы уже просыпаетесь с утра почти без сил или очень быстро теряете …

Сергей Бадюк про питание и тренировки

Спортсмен и предприниматель Сергей Бадюк отвечает на вопросы про питание и тренировки. Делится личным опытом, как питаться и тренироваться без вреда для здоровья. Материал подготовлен на основе интервью Константина Подстрешного с Сергеем Бадюком. Ссылка на ролик в конце статьи. Тренировки Когда лучше тренироваться, утром или вечером? Мне утром, однозначно. Как …

Нутрициолог о том, как правильно питаться и ЗОЖ

Про здоровый образ жизни, как правильно питаться в большой семье, Курс Счастливая тарелка, сахар и факты о здоровом питании. Материал подготовлен на основе разведопроса Дмитрия Гоблина Пучкова (Д.П.) с консультантом по питанию Ольгой Будник. Ссылка на ролик в конце статьи. Меня зовут Ольга Будник, я сертифицированный консультант по питанию. Это …