Ягоды боярышника. В чем польза, брат?

Ягоды боярышника применяются для профилактики и лечения заболеваний сердца, сосудов и нормализации давления. Они улучшают пищеварение, избавляют от переутомления, бессонницы и последствий нервного перенапряжения. В плодах боярышника много каротина, провитамина А, С, E, K. Некоторые сорта по содержанию каротина в ягодах сопоставимы с морковью или шиповником. Ягоды боярышника содержат много …

Дмитрий Гоблин Пучков: о женщинах, здоровье и воспитании детей

Чтобы прожить жизнь интересно, продуктивно и правильно, полезно знакомиться с опытом успешных людей старшего поколения. Людей, добившихся того, чего бы хотелось добиться вам. В этой статье Дмитрий Гоблин Пучков поделится своим мнением об отношениях с женщинами, поддержании здоровья и воспитании детей. А также что нужно, чтобы добиться успеха. Дмитрий Пучков …

Вяленые помидоры в духовке. Первый опыт

Много слышал рассказы коллег о том, как они готовили дома вяленые помидоры. Это исконно средиземноморская закуска, которая, оказывается, отлично прижилась на наших кухнях. Итальянцы сушат помидоры на крышах под жарким солнцем. А у нас в стране приспособились готовить вяленые помидоры в духовках, сушилках и микроволновках. И вот пока томаты дешевые, …

Ашвагандха — сила, выносливость, спокойствие и иммунитет

Ашвагандха (витания сомнифера, витания снотворная). Это растение используется аюрведической медициной (древней медициной Индии) уже несколько тысяч лет. Существуют ли доказательства того, что ашвагандха работает? В настоящее время есть довольно много хороших исследовательских работ на достаточно большом количестве людей. Они показали, что ашвагандха имеет ряд очень привлекательных свойств. Тестостерон и сила …

Здоровье кишечника. Простые секреты от гастроэнтеролога Сергея Вялова

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказывает про здоровье кишечника и как наши привычки и образ жизни на него влияют. Материал подготовлен на основе интервью Яны Павлидис (Я.П.). Ссылка на ролик в конце статьи. Что такое кишечник и зачем он нужен Я.П. Для многих кишечник это орган, который перерабатывает любимую еду и не более того. А …

Вакцинация против Covid-19. Вопрос — ответ

В июле 2021 года в Госкорпорации «Росатом» прошла встреча «Вакцинация от COVID-19: за и против». На вопросы отвечали: д. м. н., профессор кафедры патофизиологии МГМУ имени И.М. Сеченова Антон Ершов, к.м.н., доцент, врач-педиатр высшей квалификационной категории Анна Турица и заместитель директора департамента кадровой политики Госкорпорации «Росатом» Мария Калинина. В статье …

Рак: история болезни. Прогнозы, статистика, мифы и профилактика

Сергей Поликарпов рассказывает про историю изучения рака, прогнозы и текущую статистику заболеваемости. Разбирает распространенные мифы об онкологии, объясняет, какая профилактика рака работает и отвечает на вопросы зрителей. По материалам форума «Ученые против мифов»: когда невежество убивает. Ссылка на видеоролик в конце статьи. *Сергей Поликарпов — доктор медицинских  наук, заведующий отделением онкохирургии клинического …

Вакцинация и вакцины от коронавируса. Ответы на вопросы

Директор Института Стволовых Клеток Человека Артур Исаев дает ответы на вопросы про вакцинацию от коронавируса. Кому нужно прививаться от коронавируса, какую вакцину выбрать, значение уровня антител, новые штаммы и свою вакцину Бетувакс. Материал подготовлен на основе беседы с профессором Высшей школы экономики Евгением Коганом 01 июля 2021 г. (ссылка на ролик в конце статьи). …

Улучшить зрение и здоровье глаз. Советы доктора Евдокименко

Как простыми способами и не прибегая к помощи врачей улучшить зрение и здоровье глаз. Методы, о которых пойдет речь, помогают как при усталости глаз, так и при различных вариантах нарушения зрения (близорукости, дальнозоркости и астигматизме). Конечно, при самых тяжелых нарушениях зрения эти методы вряд ли помогут. И если у человека зрение было -10, то …

Как продлить молодость и здоровье мозга. Правила и препараты

Нейрофизиолог Игорь Долгушин рассказывает, как помочь своему мозгу стать продуктивнее. Как можно продлить молодость и здоровье мозга. И какие пищевые добавки и препараты работают, необходимы и безопасны. Материал подготовлен на основе интервью автора телеграмм-канала Биохакинг (ссылка на видеоролик в конце статьи). О госте Долгушин Игорь Игоревич — врач-психиатр, его основная деятельность связана …