Лечение боли в коленях: рецепт с севера

К сожалению, довольно много людей, как в возрасте, так и молодых, со временем начинает интересовать лечение боли в коленях. Причиной этих болей могут быть полученные травмы, неправильное питание, нарушение техники выполнения упражнений во время тренировки. Чтобы избавиться от боли в коленях, многие начинают принимать хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. К …

Тонизирующий напиток из хвои для здоровья и хорошего настроения

В статье расскажем, как приготовить общеукрепляющий тонизирующий напиток из хвои для оздоровления тела и хорошего самочувствия. Если у вас есть деревня или возможность посетить лес, захватите оттуда хвойные ветки, они помогут снабдить организм витаминами и энергией. Нам потребуются: Хвойные иголки — 100 гЛимон (по вкусу)Мед (по вкусу)Вода — 1 л …

Как избавиться от храпа за 2 недели

Храп может прилично осложнять жизнь. По крайней мере вашей второй половине. Как там в анекдоте: в семье, где все храпят, засыпают наперегонки? Избавиться от храпа поможет несложное упражнение. Для того, чтобы избавиться от храпа, нужно укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук «И», сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и, …

Настойка из аира и прополиса поможет укрепить здоровье зубов

Хотите улучшить здоровье зубов? Вот интересная методика наращивания и лечения зубов без пломбирования из старого журнала. Рецепт настойки для здоровья зубов Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки: водочная настойка аира и прополиса. Для этого берут 0,5 л водки (40%), добавляют в нее полстакана (около 50 г) корней аира. …

Народный рецепт: как повысить либидо и улучшить самочувствие

Ещё один рецепт универсального средства от болезней нашел в журнале. Поможет вернуть бодрость, повысить либидо и улучшить самочувствие. Зима, мало солнца и витаминов — самое время попробовать! Ингредиенты Чеснок — 100 г. Лимоны — 6 шт. Рецепт приготовления Очистите чеснок, вымойте и натрите на тёрке. Чтобы лимоны дали больше сока, …

Причины набора веса: почему люди толстеют?

Количество страдающих ожирением людей растёт во всех благополучных странах мира. Снижается физическая нагрузка на среднего человека, становится более доступной низкокачественная пища и среднестатистический человек становится всё тяжелее. Методик похудения, диет, программ тренировок в спортзалах существует великое множество. Но далеко не всегда они приносят результат. А если и приносят, то часто …

Правила долголетия. Как жить на 20 лет больше

Изобретение эликсира вечной молодости — вопрос по-прежнему открытый. Зато основные правила долголетия ученые себе уже вполне представляют. Человека, следующего им, можно описать так: размеренно живущий, умеренно питающийся живчик. Кроме того, геронтологи — специалисты, изучающие биологические, социальные и психологические аспекты старения человека и способы борьбы с ним — нашли формулы, по …

Фитотерапия: лечение простуды народными средствами

С перепадом температуры активизируются и распространяются вирусы. Возрастает вероятность простудных заболеваний.Фитотерапия эффективно поможет в профилактике и лечении простуд. Многие не воспринимают простуду как серьезное заболевание, но лечить его все равно надо. Иначе есть риск развития осложнений.Метод фитотерапии основан на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. Лечебные свойства трав …

Аспирин. Польза и вред препарата

Польза и вред аспирина — рассказывает кардиолог Андрей Обрезан. Аспирин — распространенный препарат, вокруг которого ведется много дискуссий и споров. Точками приложения работы аспирина являются рецепторы на клетках крови, которые называются тромбоциты. От них зависит один из компонентов свертываемости крови в виде слипания между собой. Эти рецепторы как раз блокируются …

Омега-3. Польза и противопоказания

Польза и противопоказания к применению Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот — рассказывает кардиолог Андрей Обрезан. Омега-3 — группа пищевых добавок, которые были синтезированы как субстанции для построения правильной конфигурации клеточной мембраны. Среди мембранных компонентов есть т.н. бифосфолипидный слой, в который входят Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Сегодняшняя медицина выделяет пользу Омега-3 жирных …