Лечение движением, а не лекарствами: Сергей Бубновский про приседания

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор книг, сам когда-то вырвался из цепких лап болезни. И его методикой было лечение движением, а не лекарствами. Чтобы восстановить подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел из схватки с болезнью победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая …

Лечение боли в коленях: рецепт с севера

К сожалению, довольно много людей, как в возрасте, так и молодых, со временем начинает интересовать лечение боли в коленях. Причиной этих болей могут быть полученные травмы, неправильное питание, нарушение техники выполнения упражнений во время тренировки. Чтобы избавиться от боли в коленях, многие начинают принимать хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. К …

Слова-вредители. Что нельзя говорить ребенку

Эти привычные фразы кажутся безобидными, многие часто неосознанно употребляют их в общении с ребенком. Однако, мы часто не догадываемся сколько вреда, обиды и страха ими мы можем принести своим детям. Так какие фразы нельзя говорить ребенку? Негативные прогнозы — пугалки Нельзя говорить ребенку «Не носись – шею свернешь» «Будешь плохо …

Специя Чёрный тмин. В чём польза для организма

Специя «чёрный тмин» — семена однолетнего растения чернушка посевная. Польза для организма обусловлена множеством лечебных свойств различного характера. Употребляется в виде семян и в виде масла, изготавливаемого из них. Масло черного тмина было обнаружено в гробнице Тутанхамона, его называют «золотом фараонов». О черном тмине в старину говорили, что он лечит …

Наклоны вперед стоя. Польза упражнения. Техника выполнения

Наклоны вперед стоя — одно из важных упражнений для укрепления мышц позвоночника, ягодиц, бицепса бедра и общего улучшения здоровья. Наклон вперед из положения стоя — важное упражнение для здоровья. Подумайте, как часто вы выполняете наклоны в повседневной жизни? Например, когда поднимаете что-то с пола или достаете с нижней полки. Причем …

Рулет из индейки в беконе с гарниром из картофеля и шампиньонов

На этот раз давайте приготовим рулет из индейки по рецепту бабушки Дементия с любимого мной сайта oper.ru. Видео приготовления в конце статьи. Ингредиенты Рулет из индейки Мякоть индейки — 0,5 кг Бекон сырокопченый — 150-200 г Перец болгарский — 1 шт. Аджика Петрушка, укроп Гарнир Картофель мелкий — 15-20 шт. …

Как быстро и вкусно засолить красную рыбу в домашних условиях

В статье я расскажу, как вкусно самому засолить красную рыбу дома. Небольшое вступление Большинство из нас любят соленую красную рыбу: форель, семгу и др. Кто-то в виде бутербродов на завтрак с крепким чаем, кто-то на ужин в виде закуски просто с чем-то крепким:) Я обычно покупаю соленую красную рыбу в …

Токсиколог Алексей Водовозов про алкоголь и ЗОЖ (часть 2)

Как влияет алкоголь на организм и про здоровый образ жизни (ЗОЖ) — продолжает рассказ военный врач, терапевт и токсиколог Алексей Водовозов. Материал подготовлен на основе разведопроса Дмитрия Пучкова (Д.Ю.) (ссылка на ролик в конце статьи) Токсиколог Алексей Водовозов про влияние алкоголя на организм человека (часть 1) Так вот, если происходит панкреонекроз, то есть, нарушается …

Токсиколог Алексей Водовозов про влияние алкоголя на организм человека

Про влияние алкоголя на организм рассказывает военный врач, терапевт и токсиколог Алексей Водовозов. Материал подготовлен на основе разведопроса Дмитрия Пучкова (Д.Ю.) (ссылка на ролик в конце статьи) У меня одна из специализаций – клиническая токсикология, и всё, что касается неумеренных встреч с алкоголем, в основном разовых – это как раз в моей …

Доктор Комаровский про китайский коронавирус

Доктор Евгений Комаровский рассказывает про уханьский коронавирус, симптомы, диагностику, вакцинацию, меры предосторожности и можно ли получать посылки с Алиэкспресс. Текущая ситуация На 27.01.2020 около 3 000 заболевших, 81 погибший и 33 000 человек под интенсивным наблюдением. За пределами Китая только в США заболели 5 человек, приехавших из Китая. Самый младший …