Специя «Чёрный тмин». В чём польза для организма

Специя «чёрный тмин» — употребляемые в пищу семена однолетнего растения чернушка посевная. Польза для организма обусловлена наличием множества лечебных свойств различного характера. Употребляется как в виде семян, так и в виде масла, изготавливаемого из них. Масло черного тмина было обнаружено в гробнице Тутанхамона, его называют «золотом фараонов». О черном тмине …

Наклоны вперед стоя. Польза упражнения. Техника выполнения

Наклоны вперед стоя — одно из важных упражнений для укрепления мышц позвоночника, ягодиц, бицепса бедра и общего улучшения здоровья. Наклон вперед из положения стоя — важное упражнение для здоровья. Подумайте, как часто вы выполняете наклоны в повседневной жизни? Например, когда поднимаете что-то с пола или достаете с нижней полки. Причем …

Рулет из индейки в беконе с гарниром из картофеля и шампиньонов

На этот раз давайте приготовим рулет из индейки по рецепту бабушки Дементия с любимого мной сайта oper.ru. Видео приготовления в конце статьи. Ингредиенты Рулет из индейки Мякоть индейки — 0,5 кг Бекон сырокопченый — 150-200 г Перец болгарский — 1 шт. Аджика Петрушка, укроп Гарнир Картофель мелкий — 15-20 шт. …

Как быстро и вкусно засолить красную рыбу в домашних условиях

В статье я расскажу, как вкусно самому засолить красную рыбу дома. Небольшое вступление Большинство из нас любят соленую красную рыбу: форель, семгу и др. Кто-то в виде бутербродов на завтрак с крепким чаем, кто-то на ужин в виде закуски просто с чем-то крепким:) Я обычно покупаю соленую красную рыбу в …

Токсиколог Алексей Водовозов про алкоголь и ЗОЖ (часть 2)

Как влияет алкоголь на организм и про здоровый образ жизни (ЗОЖ) — продолжает рассказ военный врач, терапевт и токсиколог Алексей Водовозов. Материал подготовлен на основе разведопроса Дмитрия Пучкова (Д.Ю.) (ссылка на ролик в конце статьи) Токсиколог Алексей Водовозов про влияние алкоголя на организм человека (часть 1) Так вот, если происходит панкреонекроз, то есть, нарушается …

Токсиколог Алексей Водовозов про влияние алкоголя на организм человека

Про влияние алкоголя на организм рассказывает военный врач, терапевт и токсиколог Алексей Водовозов. Материал подготовлен на основе разведопроса Дмитрия Пучкова (Д.Ю.) (ссылка на ролик в конце статьи) У меня одна из специализаций – клиническая токсикология, и всё, что касается неумеренных встреч с алкоголем, в основном разовых – это как раз в моей …

Доктор Комаровский про китайский коронавирус

Доктор Евгений Комаровский рассказывает про уханьский коронавирус, симптомы, диагностику, вакцинацию, меры предосторожности и можно ли получать посылки с Алиэкспресс. Текущая ситуация На 27.01.2020 около 3 000 заболевших, 81 погибший и 33 000 человек под интенсивным наблюдением. За пределами Китая только в США заболели 5 человек, приехавших из Китая. Самый младший …

Упражнение для почек поможет избавиться от страха и тревоги

Согласно китайской медицине, от тонуса канала почек зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека. И этот пост о том, как выполняя упражнение всего 5 минут в день, можно улучшить состояние почек и повысить энергетику тела. Ведь китайская медицина считает, что в почках заложена «изначальная ци». Т.е. та жизненная …

Почему время от времени вам требуется голодание

Регулярное голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга. О зависимости высокой продолжительности жизни от различных практик голодания спорят давно. В современном мире науки интерес к этой теме только усилился. И уже несколько объективных исследований подтвердили связь между чувством …

Тонизирующий напиток из хвои для здоровья и хорошего настроения

В статье расскажем, как приготовить общеукрепляющий тонизирующий напиток из хвои для оздоровления тела и хорошего самочувствия. Если у вас есть деревня или возможность посетить лес, захватите оттуда хвойные ветки, они помогут снабдить организм витаминами и энергией. Нам потребуются: Хвойные иголки — 100 гЛимон (по вкусу)Мед (по вкусу)Вода — 1 л …