Ашвагандха (витания сомнифера, витания снотворная). Это растение используется аюрведической медициной (древней медициной Индии) уже несколько тысяч лет. Существуют ли доказательства того, что ашвагандха работает? В настоящее время есть довольно много хороших исследовательских работ на достаточно большом количестве людей. Они показали, что ашвагандха имеет ряд очень привлекательных свойств. Тестостерон и сила …
Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказывает про здоровье кишечника и как наши привычки и образ жизни на него влияют. Материал подготовлен на основе интервью Яны Павлидис (Я.П.). Ссылка на ролик в конце статьи. Что такое кишечник и зачем он нужен Я.П. Для многих кишечник это орган, который перерабатывает любимую еду и не более того. А …
В июле 2021 года в Госкорпорации «Росатом» прошла встреча «Вакцинация от COVID-19: за и против». На вопросы отвечали: д. м. н., профессор кафедры патофизиологии МГМУ имени И.М. Сеченова Антон Ершов, к.м.н., доцент, врач-педиатр высшей квалификационной категории Анна Турица и заместитель директора департамента кадровой политики Госкорпорации «Росатом» Мария Калинина. В статье …
Сергей Поликарпов рассказывает про историю изучения рака, прогнозы и текущую статистику заболеваемости. Разбирает распространенные мифы об онкологии, объясняет, какая профилактика рака работает и отвечает на вопросы зрителей. По материалам форума «Ученые против мифов»: когда невежество убивает. Ссылка на видеоролик в конце статьи. *Сергей Поликарпов — доктор медицинских наук, заведующий отделением онкохирургии клинического …
Директор Института Стволовых Клеток Человека Артур Исаев дает ответы на вопросы про вакцинацию от коронавируса. Кому нужно прививаться от коронавируса, какую вакцину выбрать, значение уровня антител, новые штаммы и свою вакцину Бетувакс. Материал подготовлен на основе беседы с профессором Высшей школы экономики Евгением Коганом 01 июля 2021 г. (ссылка на ролик в конце статьи). …
Как простыми способами и не прибегая к помощи врачей улучшить зрение и здоровье глаз. Методы, о которых пойдет речь, помогают как при усталости глаз, так и при различных вариантах нарушения зрения (близорукости, дальнозоркости и астигматизме). Конечно, при самых тяжелых нарушениях зрения эти методы вряд ли помогут. И если у человека зрение было -10, то …
Нейрофизиолог Игорь Долгушин рассказывает, как помочь своему мозгу стать продуктивнее. Как можно продлить молодость и здоровье мозга. И какие пищевые добавки и препараты работают, необходимы и безопасны. Материал подготовлен на основе интервью автора телеграмм-канала Биохакинг (ссылка на видеоролик в конце статьи). О госте Долгушин Игорь Игоревич — врач-психиатр, его основная деятельность связана …
Трансформация человека в цифровую эпоху или как всеобщая цифровизация провоцирует цифровое слабоумие. Или о негативном влиянии смартфонов на нашу жизнь и развитие детей. Статья подготовлена на основе доклада психотерапевта Андрея Курпатова в Совете Федерации. Ссылка на ролик в конце статьи. Мы любим говорить про цифровизацию, это сейчас модно. Мы цифровизируем …
Ребенок — лидер, наверное, в таком качестве хотели бы вырастить свое чадо большинство родителей. И если не все хотят, чтобы их дети стали большими начальниками, то уж самостоятельными и ответственными наверняка. Но не все задумываются, правильно ли воспитывают своих отпрысков, чтобы те выросли независимыми и успешными людьми. К сожалению, многие …
Неудобная оценка Моя шестилетняя дочь вручила мне итоговый отчет по успеваемости. Там был почти полный набор одобрительных галочек по всем пунктам. И лишь одна галочка понуро стояла отдельно от остальных. “Как я, мама?” — спросил мой ребенок с такой серьезностью, которая не соответствовала маленькому взъерошенному человечку, глядящему на меня через …
