В разделе собираются зарекомендовавшие себя методики оздоровления, авторы которых сами победили свои болезни.
Профессор Столешников объясняет, почему необходимо применять клизмы при лечебном голодании. Зачем нужны клизмы при голодании Если не применять очистительные клизмы при голодании, нельзя исключить обратного всасывания жирорастворимых ядов из желчи, собирающейся в кишечнике. Поэтому, в отличие от других авторов, например Шелтона, я вижу прямое показание к регулярным клизмам во время …
Профессор Столешников делится своей точкой зрения на то, сколько дней нужно голодать на воде для лучшего эффекта. Кратковременное голодание Итак, голодание до трёх дней не является очищающим, но только разгрузочным по своей сути. Вот почему когда вы отголодали неделю, на самом деле вы отголодали только 5 дней. Когда вы отголодали …
Мнение профессора Столешникова про лечебное голодание при диабете и альтернативная точка зрения. Мнение профессора Столешникова При диабете нарушается усвоение глюкозы тканями. Вследствие этого глюкоза накапливается в тканях, вызывая их поражение. Из этого следует сделать вывод, что голодание является самым физиологическим методом лечения диабета. Во-первых, голодание даёт возможность восстановиться собственным клеткам …
Профессор Столешников рассказывает про истоки голодания в разных религиях. Сначала стоит дать оправдание голодания, основанное на его значении в социальной истории человечества. Если бы люди с давних пор не знали очищающего и лечебного значения голодания, они не стали бы во всех культурах и религиях с таким упорством настаивать на нем. …
Профессор Столешников рассказывает про травяное питание, его особенности и пользу для организма. Травяное питание по Столешникову — это когда у вас стул тёмно-зелёный!. «Диета» тут неудачное слово, поскольку подразумевает нечто временное, а потом опять за своё. А так по возможности надо питаться всегда. Если у вас стул НЕ зелёный, тогда вы только …
Профессор Столешников публикует три письма. Отзыв после лечебного голодания человека весом 140 кг, человека, легко перенесшего голодание, и человека в возрасте 65 лет. Письмо-отзыв после голодания человека весом 140 кг «Здравствуйте, профессор. Есть в нашем городе один гей, так вот у него в блоге я наткнулся на подтверждение вашей темы, …
Вступление проф. Столешникова Луиджи Корнаро неизвестен русскому читателю. А ведь это классик голодания и здорового питания, который жил в Италии еще в 15-16 столетии (1464-1566). Как пишет Корнаро (“Luigi Cornaro “The Art of Living Long. Многочисленные издания на разных языках, кроме русского), в результате чревоугодия, к 40 годам он стал …
Список из 75 книг по теме «Лечебное голодание» из личной библиотеки профессора Столешникова. 1) Арнольд Эрет «Рациональное Голодание» и брошюра «Безслизевая лечащая диета» (Arnold Ehret “Rational fasting” and Arnold Ehret “Mucusless diet healing system”). Отличнейшая книжечка. Мал золотник, да дорог. У меня есть ещё брошюры Эрета «Так говорит желудок» и …
Ученым точно известно, что сейчас главной проблемой для здоровья является то, сколько мы едим. Калорийность нашего рациона по сравнению с предками гораздо выше. Как поможет снижение калорийности рациона для здоровья? И как это сделать грамотно? «Наполненные восемь из десяти частей желудка поддерживают человека, остальные две содержат доктора»Японская пословица Энергетическая ценность …
Лечебное жевание — это метод, позволяющий восстановить здоровье и похудеть без диет. Еще в начале прошлого века его активно пропагандировал американский физиолог Гораций Флетчер. В возрасте 44 лет врачи обнаружили у него целый «букет» недугов. Среди них были лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания, желудочно-кишечные расстройства. Даже страховые компании не хотели с …
