Существует такое важное правило – правило “первых трех минут”. Правило работает, как для детей, так и для супругов. Когда родители в семье начинают следовать этому правилу, то замечают, что оно многое меняет в отношениях к лучшему.
Правило “первых трех минут” заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с огромной радостью. Как будто встречаете старого друга, которого не видели уже много лет. И не важно, вернулись вы из магазина, в который выходили за хлебом, или пришли домой с работы. Часто всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он выдает в первые минуты встречи. Вот почему важно не упустить это время.
Родителей, которые интуитивно уделяют ребенку «первые три минуты», видно сразу. Например, забирая ребенка из школы или садика, они всегда приседают на уровень его глаз. Они обнимают при встрече и говорят, что соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят “пошли”, разговаривая при этом по телефону.
Придя с работы, сразу уделите все внимание ребенку. Потратьте несколько минут для того, чтобы посидеть рядом возле него, расспросить о его дне и выслушать. Потом уже можно пойти ужинать и смотреть новости.
Замечайте в детях хорошее, чтобы они оставались собой
Время вместе — качество важнее количества
Иногда несколько минут беседы по-душам значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведенный с вами вместе. То, что мы все время занятые и озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее. Даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.
Для родителей и детей выражение “время вместе” имеет разное значение. Для взрослых иногда достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие “время вместе” – это смотреть глаза-в-глаза. Это когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он.
Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми. Но когда вы его находите, делайте в это время только то, что хочет ребенок. Не надо предлагать ему ваши варианты проведения досуга. Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют. Поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас. Пусть правило “трех минут” вам в этом пригодится.
Наталия Сиротич, детский психолог