Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. Чем сильнее иммунитет, тем легче он справляется с возбудителями болезни, бактериями и вирусами. Если иммунитет ослаблен, человек плохо себя чувствует, чаще болеет и сталкивается с различными осложнениями болезни. Как укрепить иммунитет ребенка — вопрос, стоящий практически перед каждой молодой мамой. Увы, …
Существует такое важное правило – правило “первых трех минут”. Правило работает, как для детей, так и для супругов. Когда родители в семье начинают следовать этому правилу, то замечают, что оно многое меняет в отношениях к лучшему. Правило “первых трех минут” заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с огромной радостью. …
Каждого адекватного родителя волнует вопрос, как надо себя вести, чтобы в семье росли счастливые и благополучные дети. Постоянная помощь и забота или строгость и спартанское воспитание? Что поможет вырастить не только успешных, но и счастливых детей? Как не вырастить детей слишком мягкотелыми и беспомощными? Или, наоборот, жесткими и амбициозными? Ответы …
Трава календула и ее свойства в народной медицине известны с давних пор. Она культивируется как лекарственное и декоративное растение. Не требовательна к теплу, влаге и почве, но любит свет. В лекарственных целях используются цветы и цветочные корзинки растения. Календула лекарственная — трава семейства Астровые, ботаническое название — Caléndula officinális.Родовое название …
Вялим рыбу правильно по старому астраханскому рецепту. Рецепт подходит для любой некрупной речной рыбы. Я для засолки советую брать сорожку или густеру. Рыба берется свежая, непотрошеная, желательно без повреждений. Новичкам я советую начать с небольшой партии в 4-6 рыб. Во-первых, места в холодильнике много не займет. А во-вторых, если сначала …
В статье я хочу рассказать простой рецепт приготовления кефира, йогурта и ряженки в домашних условиях. Но сначала назовем 6 причин для регулярного употребления кисломолочных продуктов: 1) Лакто- и бифидобактерии в их составе в процессе жизнедеятельности расщепляют молочный белок и придают ему мелкодисперсную структуру. Именно поэтому организм человека легко усваивает такую …
Движение — это лекарство, и даже небольшие дозы увеличивают продолжительность жизни, могут предотвращать и лечить болезни. Ещё Гиппократ и Платон в свое время предположили, что физическая активность оказывает большое влияние на здоровье. С тех пор это было подтверждено многими исследованиями, которые говорят нам, что физические упражнения снижают риск возникновения сердечно-сосудистых, …
Известно, что сердечно-сосудистые патологии являются основной причиной смерти людей. И чем старше мы становимся, тем труднее работать нашим сосудам. Для того, чтобы укрепить стенки сосудов, сначала разберемся, какую функцию они выполняют. Наша кровеносная система состоит из множества крупных и мелких сосудов. По ним к органам и тканям поступают питательные вещества …
Упражнения для выправления позвоночника и укрепления сосудов помогут улучшить мозговое кровообращение. Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови. А, значит, к органам и тканям перестают поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Ниши Кацудзо, автор системы «Золотые правила здоровья», разработал простой комплекс, включающий 4 …
Большинство россиян регулярно используют банковские карты. Они получают на них зарплаты и пенсии, снимают наличные, оплачивают покупки в магазинах и интернете. В связи с этим многие мошенники повысили свою техническую оснащенность и переместились в сеть. Теперь их инструменты не заточенная монета и ловкость пальцев, а электронные устройства и методы социальной …
