Засыпаем без проблем. Как избавиться от бессонницы
Вопрос, как избавиться от бессонницы, в наше время весьма актуальный. Многие из нас, кто время от времени, а кто и с незавидной регулярностью сталкиваются с этим явлением. Каждый человек после трудового дня хочет расслабиться и как следует выспаться. Но вместо этого он ворочается с боку на бок, а сон все …