Доктор Евдокименко: что делать, если заболел коронавирусом COVID-19

Академик АМТН РФ доктор Евдокименко Павел Валерьевич рассказывает, что делать, если заболел коронавирусом. Как себя вести и что делать нельзя. Когда нужно на компьютерную томографию (КТ) легких и чем может быть полезен пульсоксиметр. Статья подготовлена на основе видеоролика доктора Евдокименко, ссылка на ролик в конце статьи.

Во-первых, не нужно паниковать. Это может быть не коронавирус. Сейчас осень, сезон простуд. Много других простудных и вирусных заболеваний, то же ОРЗ. Поэтому не нужно сразу звонить в скорую. Но и на работу ходить тоже не нужно, чтобы никого не заразить. Также не надо ехать сдавать тест или делать КТ легких, чтобы никого не заразить и не заразиться самому. При необходимости можно вызвать врача. Пусть зафиксирует заболевание, даст рекомендации по лечению. Возможно, назначит сдачу теста на коронавирус.

к оглавлению ↑

Как вести себя дома

  • Даже если вы болеете не тяжело (а многие переносят коронавирус в легкой форме), поменьше контактируйте с близкими.
  • Используйте отдельное полотенце, посуду и столовые приборы.
  • Чаще проветривайте комнату и квартиру, чтобы снизить вирусную нагрузку в помещении.
  • Пейте больше воды/несладкие ягодные морсы. Даже если не хочется, пить надо.
  • Чтобы высыпаться, ложитесь спать до 12 часов ночи. Это важно для восстановления организма.
  • Если температура не превышает 37,5 градусов, можно аккуратно делать недыхательную гимнастику для легких. Но при выполнении отслеживайте свое самочувствие. Если гимнастика не идёт, лучше отложить её до выздоровления.
к оглавлению ↑

Что нельзя делать

  • Без назначения врача начинать принимать антибиотики или противомалярийные препараты. Они неэффективны против вирусов.
  • Самому начинать пить гексаметазон и его аналоги. Его назначают при коронавирусе исключительно в случае цитокинового шторма.

Когда нужно делать КТ

Делать КТ легких нужно только если есть реальная клиническая необходимость — есть снижение функции дыхания. Например, стало трудно дышать, появилась одышка, кашель или и то, и другое вместе.

Чтобы не пропустить нарушение функции легких на более раннем этапе, можно использовать пульсоксиметр.

Что показывает и для чего нужен пульсоксиметр

Пульсоксиметрия — это быстрый, достаточно надежный и достоверный способ проверки работы легких. Его используют даже врачи в больницах и на скорой. Раньше этот метод был доступен только в серьезных лечебных заведениях. Но современные технологии сделали доступными эти приборы для использования в быту. Их можно купить в аптеке, магазине медтехники, заказать по интернету. Многим людям пульсоксиметры полезно иметь дома также, как и приборы для измерения АД.

Для снятия измерений прибор надевается на палец подушечкой к сенсору.

пульсоксиметр на пальце.
к оглавлению ↑

Кому обязательно нужен пульсоксиметр

Людям, у которых:

  • хронические болезни легких;
  • хроническая пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • хронические болезни сердца (порок сердца);
  • тяжелая анемия.

Нормальные показания

Пульсоксиметр показывает два основных показателя: степень насыщения крови кислородом (сатурацию) и частоту пульса. Пульсоксиметры универсальны, подходят и взрослым и детям. Надеваются на любой палец. Нормы для детей и взрослых одинаковые.

В норме в спокойном состоянии у человека пульс должен быть 60-80 (максимум 90) ударов/мин.

Содержание кислорода в крови у здорового человека 99-95%. Если сатурация ниже 95%, это уже в той или иной степени нарушение функции дыхания. Тут нужно разбираться и проводить дополнительные исследования.

Если в течение дня в результате нескольких замеров сатурация всегда ниже 95%, нужно обращаться к врачу. Особенно, если при этом есть и другие симптомы: одышка, быстрая утомляемость, затруднение при дыхании и сердцебиение более 90 ударов/мин.

Если сатурация равна 92% и ниже, нужно срочно обращаться к медикам.

А при показаниях выше 95% ехать в больницу на КТ и рисковать подхватить там инфекцию не нужно.

Повторим, нужно сделать несколько измерений в течение дня. И перед замером желательно немного спокойно подышать полной грудью.

к оглавлению ↑

Цена

Хороший пульсоксиметр можно купит по цене от 2,5 т.р. Это дешевле, чем один раз сделать КТ легких.

Пульсоксиметр Армед — это не бытовой гаджет, а серьезный медицинский прибор. Они внесены в Госреестр средств измерений и в Реестр Росздравнадзора. Это говорит об их высокой точности и надежности.

пульсоксиметр армед. диагностика если заболел коронавирусом
Пульсоксиметр Армед YX200

* Администратор сайта приобрел себе пульсоксиметр Армед YX200 за 2500 рублей еще до ознакомления с видеороликом доктора Евдокименко. Выбор в пользу прибора был сделан по вышеуказанным причинам. Также смутило наличие негативных отзывов на более дешевые аналоги. Решил, что все-таки ты покупаешь медицинский прибор, по которому будешь оценивать текущие параметры состояния здоровья. Соответственно, нужна точность. Достоверность показаний прибора проверял, задержав дыхание и наблюдая за показаниями прибора на пальце. Через некоторое время сатурация с 99% начинала снижаться до 93-94%.

к оглавлению ↑

Как проверить свои легкие

Возможна ситуация, что у вас еще нет пульсоксиметра, а есть подозрение на коронавирус. И вам хочется убедиться, что с вашей функцией легких все в порядке. То есть, что их не поразил фиброз и они прекрасно выполняют свою функцию.

Чтобы проверить свои легкие, воспользуйтесь нехитрым способом от доктора Линского. Сделайте глубокий вдох, затем выдох. И оставаясь на выдохе, просто задержите дыхание. Если вы спокойно можете выдержать 10 секунд, а затем продолжить неглубоко дышать, считается, что ваши легкие работают более-менее нормально. Упражнение можно делать несколько раз в день. Для тренировки старайтесь увеличивать время задержки дыхания.

Если спокойно задержать дыхание на 10 секунд не получается, стоит провести диагностику состояния легких.

к оглавлению ↑

Психологическое состояние

Помните, нашу способность противостоять любой инфекции резко снижают стресс и страх. Постоянные избыточные дозы гормонов стресса приводят к снижению иммунитета.

Упражнение для почек поможет избавиться от страха и тревоги

Постарайтесь перестать бояться. Чтобы было меньше поводов для страха, оградите себя от негативной информации из соцсетей и телевизора. Все-таки у большинства заболевших коронавирус протекает в легкой форме. Но даже если болезнь протекает тяжело, наработки по ее лечению у врачей уже имеются.

Но ни в коем случае не теряйте бдительность. Нужно понимать, что стационары переполнены, а врачи перегружены.

Советы доктора Евдокименко: как восстановиться после коронавируса

к оглавлению ↑

Видео

Пожалуйста, оцените произведение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...

Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *