Доктор Евдокименко: что делать, если заболел коронавирусом COVID-19

Академик АМТН РФ доктор Евдокименко Павел Валерьевич рассказывает, что делать, если заболел коронавирусом. Как себя вести и какие лекарства принимать. Когда нужно на компьютерную томографию (КТ) легких и чем может быть полезен пульсоксиметр. Статья подготовлена на основе рекомендаций доктора Евдокименко, ссылка на видеоролики в конце статьи.

Во-первых, не нужно паниковать. Это может быть не коронавирус. Сейчас осень, сезон простуд. Много других простудных и вирусных заболеваний, то же ОРЗ. Поэтому не нужно сразу звонить в скорую. Но и на работу ходить тоже не нужно, чтобы никого не заразить. Также не надо ехать сдавать тест или делать КТ легких, чтобы никого не заразить и не заразиться самому. При необходимости можно вызвать врача. Пусть зафиксирует заболевание, даст рекомендации по лечению. Возможно, назначит сдачу теста на коронавирус.

Эффективная профилактика коронавируса от доктора Комаровского

к оглавлению ↑

Когда нужно делать КТ

Делать КТ легких нужно только если есть реальная клиническая необходимость — есть снижение функции дыхания. Например, стало трудно дышать, появилась одышка, кашель или и то, и другое вместе.

Чтобы не пропустить нарушение функции легких на более раннем этапе, можно использовать пульсоксиметр.

Что показывает и для чего нужен пульсоксиметр

Пульсоксиметрия — это быстрый, достаточно надежный и достоверный способ проверки работы легких. Его используют даже врачи в больницах и на скорой. Раньше этот метод был доступен только в серьезных лечебных заведениях. Но современные технологии сделали доступными эти приборы для использования в быту. Их можно купить в аптеке, магазине медтехники, заказать по интернету. Многим людям пульсоксиметры полезно иметь дома также, как и приборы для измерения АД.

Для снятия измерений прибор надевается на палец подушечкой к сенсору.

пульсоксиметр на пальце.
к оглавлению ↑

Кому обязательно нужен пульсоксиметр

Людям, у которых:

  • хронические болезни легких;
  • хроническая пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • хронические болезни сердца (порок сердца);
  • тяжелая анемия.

Нормальные показания

Пульсоксиметр показывает два основных показателя: степень насыщения крови кислородом (сатурацию) и частоту пульса. Пульсоксиметры универсальны, подходят и взрослым и детям. Надеваются на любой палец. Нормы для детей и взрослых одинаковые.

В норме в спокойном состоянии у человека пульс должен быть 60-80 (максимум 90) ударов/мин.

Содержание кислорода в крови у здорового человека 99-95%. Если сатурация ниже 95%, это уже в той или иной степени нарушение функции дыхания. Тут нужно разбираться и проводить дополнительные исследования.

Если в течение дня в результате нескольких замеров сатурация всегда ниже 95%, нужно обращаться к врачу. Особенно, если при этом есть и другие симптомы: одышка, быстрая утомляемость, затруднение при дыхании и сердцебиение более 90 ударов/мин.

Если сатурация равна 92% и ниже, нужно срочно обращаться к медикам.

А при показаниях выше 95% ехать в больницу на КТ и рисковать подхватить там инфекцию не нужно.

Повторим, нужно сделать несколько измерений в течение дня. И перед замером желательно немного спокойно подышать полной грудью.

к оглавлению ↑

Цена

Хороший пульсоксиметр можно купит по цене от 2,5 т.р. Это дешевле, чем один раз сделать КТ легких.

Пульсоксиметр Армед — это не бытовой гаджет, а серьезный медицинский прибор. Они внесены в Госреестр средств измерений и в Реестр Росздравнадзора. Это говорит об их высокой точности и надежности.

пульсоксиметр армед. диагностика если заболел коронавирусом
Пульсоксиметр Армед YX200

* Администратор сайта приобрел себе пульсоксиметр Армед YX200 за 2500 рублей еще до ознакомления с видеороликом доктора Евдокименко. Выбор в пользу прибора был сделан по вышеуказанным причинам. Также смутило наличие негативных отзывов на более дешевые аналоги. Решил, что все-таки ты покупаешь медицинский прибор, по которому будешь оценивать текущие параметры состояния здоровья. Соответственно, нужна точность. Достоверность показаний прибора проверял, задержав дыхание и наблюдая за показаниями прибора на пальце. Через некоторое время сатурация с 99% начинала снижаться до 93-94%.

к оглавлению ↑

Как проверить свои легкие

Возможна ситуация, что у вас еще нет пульсоксиметра, а есть подозрение на коронавирус. И вам хочется убедиться, что с вашей функцией легких все в порядке. То есть, что их не поразил фиброз и они прекрасно выполняют свою функцию.

Чтобы проверить свои легкие, воспользуйтесь нехитрым способом от доктора Линского. Сделайте глубокий вдох, затем выдох. И оставаясь на выдохе, просто задержите дыхание. Если вы спокойно можете выдержать 10 секунд, а затем продолжить неглубоко дышать, считается, что ваши легкие работают более-менее нормально. Упражнение можно делать несколько раз в день. Для тренировки старайтесь увеличивать время задержки дыхания.

Если спокойно задержать дыхание на 10 секунд не получается, стоит провести диагностику состояния легких.

к оглавлению ↑

Как вести себя дома

  • Даже если вы болеете не тяжело (а многие переносят коронавирус в легкой форме), поменьше контактируйте с близкими.
  • Используйте отдельное полотенце, посуду и столовые приборы.
  • Чаще проветривайте комнату и квартиру, чтобы снизить вирусную нагрузку в помещении.
  • Пейте больше воды/несладкие ягодные морсы. Даже если не хочется, пить надо.
  • Если у вас сильная слабость и хочется лежать, нужно лежать и отдыхать. Отложите любую работу.
  • Витамин С в количестве 50-100 мг х 3 р/сутки после еды.
  • Витамин D, возможно, уменьшает вероятность заболеть. Но для лечения поможет вряд ли. Я обычно не назначаю.
  • Чтобы высыпаться, ложитесь спать до 12 часов ночи. Это важно для восстановления организма.
  • У взрослых температуру выше 38,5 надо сбивать, они ее переносят тяжело.
  • Если температура не превышает 37,5 градусов, можно аккуратно делать недыхательную гимнастику для легких. Чтобы не было застоя.
    В комментариях мне многие писали, что эти упражнения помогли им задышать в самый трудный момент. И у многих после них сразу улучшалось самочувствие. Также люди писали, что после выполнения упражнения у них снижалась температура. Этого эффекта даже мы не ожидали. Плюс повышалась сатурация, которую замеряли пульсоксиметром.
    Делайте упражнение 2-3 раза в день. Нагрузку увеличивайте постепенно. Следите за самочувствием. Если самочувствие ухудшается (усиливаются одышка, кашель), отложите упражнение.
к оглавлению ↑

Лекарства при коронавирусе

В лечении COVID-19 я сторонник минимализма. Не стоит пичкать себя избыточным количеством лекарств. В начале года было наделано много ошибок. Тогда коронавирус — вирусную болезнь- принимались лечить антибиотиками и противомалярийными препаратами. На мой взгляд, в ряде случаев это могло усугубить состояние больных.

Нужно понимать, что до сих пор не существует какого-то одного 100-%го способа лечения коронавируса. Но, к счастью, в 80% случаев это заболевание протекает нетяжело или малосимптомно. В таком случае не нужно лишних лекарств. Избыточное лечение порой наносит больший вред, чем сама болезнь.

к оглавлению ↑

Антибиотики

Антибиотики обычно назначают только при присоединении бактериальной инфекции. А при COVID-19 это как правило не менее недели от начала заболевания. Да и такое присоединение происходит далеко не всегда. Поэтому не нужно сразу начинать пить антибиотики. И тем более делать это без контроля врача. Многие российские врачи придерживаются той же точки зрения. Необоснованная антибактериальная терапия приводит к ряду нежелательных явлений. Они могут ухудшить состояние пациента вплоть до угрозы жизни.

к оглавлению ↑

Кортикостероидные гормоны

Дексаметазон, метипред, преднизолон. Ни в коем случае нельзя себе назначать самостоятельно. Их обычно назначают в случае, если развивается цитокиновый шторм. Только в стационаре и под контролем врача. Иначе можно сильно себе навредить.

Противовирусные препараты

В данном вопросе я придерживаюсь рекомендаций Минздрава и рекомендую препараты интерферона альфа-2b. В каплях, капсулах или свечах (не в уколах!).

  • Виферон (свечи),
  • Гриппферон (капли или спрей в нос),
  • Реаферон (капсулы или капли),
  • Генферон лайт (свечи) и др.

При ухудшении состояния легких

В протоколе лечения коронавируса медицинского центра МГУ говорится, что при признаках ухудшения состояния легких (затрудненное дыхание, сухой кашель) желательно использовать муколитики. Эти лекарства разжижают мокроту и облегчают ее выведение из легких. В протоколе — Бромгексин (Солвин) в таблетках. Я чаще назначаю амброксол (он же Амбробене, Лазолван, Амброгексал и др.).

Корень солодки тоже можно считать муколитиком. Но у него много побочных эффектов и противопоказаний.

к оглавлению ↑

Препараты, разжижающие кровь

Надо быть поаккуратнее. При легком течении коронавируса, на мой взгляд, не нужны. При ухудшении (согласно протокола мед. центра МГУ) рекомендуют использовать как антиагрегант препарат дипиридамол (курантил). Согласен. К сожалению, его сейчас достаточно трудно найти.

Итак, при легком течении: меньше суеты, паники и ненужных лекарств. При ухудшении состояния (усиление одышки, кашля, слабости, снижение оксигенации) никакого самолечения, обращайтесь к медикам.

Протокол лечения и профилактики коронавируса Math+ из США

к оглавлению ↑

Психологическое состояние

Помните, нашу способность противостоять любой инфекции резко снижают стресс и страх. Постоянные избыточные дозы гормонов стресса приводят к снижению иммунитета.

Упражнение для почек поможет избавиться от страха и тревоги

Постарайтесь перестать бояться. Чтобы было меньше поводов для страха, оградите себя от негативной информации из соцсетей и телевизора. Все-таки у большинства заболевших коронавирус протекает в легкой форме. Но даже если болезнь протекает тяжело, наработки по ее лечению у врачей уже имеются.

Но ни в коем случае не теряйте бдительность. Нужно понимать, что стационары переполнены, а врачи перегружены.

Советы доктора Евдокименко: как восстановиться после коронавируса

к оглавлению ↑

Видео

30.11.2020 доктор Евдокименко снял новое видео по лечению коронавируса, дополняющее предыдущее.

Пожалуйста, оцените произведение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...

Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.

4 Comments

  1. Татьяна Полякова

    Добрый день. Внимательно изучила Ваши рекомендации, но не нашла ответ. Проблема в том, что пятый день болеет коронавирусом сын, температуры уже нет. Но сильно заболела спина, не может ходить. Он на самоизоляции. Врач рекомендовал по телефону таблетки, но ничего не мог сказать по поводу спины. Как её лечить? Посоветуйте , пожалуйста. Будем очень благодарны Вам

    1. admin

      Добрый день, статья подготовлена на основе рекомендаций доктора Евдокименко. Чтобы получить его рекомендацию, рекомендую продублировать свой вопрос на его youtube-канале. Со своей стороны (неспециалиста) могу поделиться следующей информацией. Когда сам болел коронавирусом, столкнулся с, возможно, аналогичным симптомом — после нескольких дней лежания начала ныть спина. Правда, на способности ходить не отразилось. На мой взгляд, причина была в малой подвижности. Если у вашего сына проблема в затекших мышцах, могу попробовать порекомендовать 1 и 3 приспособления из этой статьи. Также для профилактики застойных явлений можно попробовать попрактиковать комплекс упражнений Крокодил. Повторюсь, у меня нет профильного медицинского образования, применяйте с осторожностью, не навредите. Лучше, конечно, получить рекомендацию грамотного специалиста, того же доктора Евдокименко. Надеюсь, мой ответ будет вам полезен. ps. Сожалею, что не смог ответить раньше, надеюсь, к этому времени вашему сыну уже лучше.

  2. Лилия

    Здравствуйте доктор! Подскажите пожалуйств квк леяить дальше с 1.02.21 заболела ковидом пропила анвимакс азитромицин на кт вирусная пневмония 25 % а слева 10%. Сух.кашель озноб.

    1. admin

      Здравствуйте, статья подготовлена на основе видеоролика доктора Евдокименко. Записаться на прием к доктору можно здесь или попробовать задать вопрос на Youtube, в Instagram или ВКонтакте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *