Спортсмен и предприниматель Сергей Бадюк отвечает на вопросы про питание и тренировки. Делится личным опытом, как питаться и тренироваться без вреда для здоровья. Материал подготовлен на основе интервью Константина Подстрешного с Сергеем Бадюком. Тренировки Когда лучше тренироваться, утром или вечером? Мне утром, однозначно. Как правильно заниматься спортом во время пандемии? …
Про здоровый образ жизни, как правильно питаться в большой семье, Курс Счастливая тарелка, сахар и факты о здоровом питании. Материал подготовлен на основе разведопроса Дмитрия Гоблина Пучкова (Д.П.) с консультантом по питанию Ольгой Будник. Меня зовут Ольга Будник, я сертифицированный консультант по питанию. Это называется модным словом нутрициология в России, …
Мабу, Кибадачи или «поза всадника» — это легендарная стойка из боевых искусств. Бойцы у-шу из монастыря Шаолинь используют эту стойку как важнейший базовый элемент тренировки. Также эта стойка практикуется в каратэ, кунг-фу и многих других восточных единоборствах. Почему же эта стойка так широко практикуется на востоке? Потому что это упражнение …
В статье пойдет речь про протокол MATH+ профилактики и лечения коронавируса дома и в больнице. Протокол разработан группой врачей из США во главе с доктором Полом Мариком. Также поговорим про синергетический эффект кверцетина и витамина C в лечении коронавируса. После эпидемии коронавируса SARS 2003 года, разразившейся в 26 странах, …
Директор Института Стволовых Клеток Человека Артур Исаев отвечает на вопросы про вакцины от коронавируса. Насколько они безопасны и эффективны, прививаться от коронавируса или нет? Материал подготовлен на основе беседы с профессором Высшей школы экономики Евгением Коганом 17 дек. 2020 г. (ссылка на ролик в конце статьи). Чем отличаются вакцины по принципу …
Академик АМТН РФ доктор Евдокименко Павел Валерьевич рассказывает, как укрепить иммунитет взрослым и детям. Какая профилактика коронавируса эффективна: что нужно делать, чтобы избежать заражения. Статья подготовлена на основе видеоролика доктора Евдокименко, ссылка на ролик в конце статьи. Повторных заражений коронавирусом на сегодняшний день относительно мало. Однако, для переболевших это не повод расслабляться. …
Профилактика коронавируса от доктора Евгения Комаровского и самое важное, что нам нужно знать о коронавирусе. Ссылка на ролик в конце статьи. Наверное, большинство людей, ещё не заболевших вирусом, уже смирились с тем, что заболеют. Они как-то подсознательно к этому готовятся. И людям интересно знать, как заболеть легко или не заболеть …
Часто мы учим ребенка терпению и считаем, что делаем это ему во благо. «Терпи, не ной», «мне тоже много чего не нравится, но я же прихожу на работу», «надо было на перемене все свои туалетные дела делать». Наверняка каждый слышал подобные фразы, когда учился в школе. И каждый современный школьник …
Книга и система оздоровления «Активное долголетие» — детище академика Александра Микулина. В 50 лет он тяжело заболел и оказался в больнице. Это подтолкнуло его наконец разобраться в том, как нужно правильно эксплуатировать свое тело. Ведь раньше, пока болезнь не подобралась близко, он не уделял этому достаточно внимания. В результате ему …
Академик АМТН РФ доктор Евдокименко Павел Валерьевич рассказывает, как быстрее восстановиться после перенесённого коронавируса. Что нужно делать, чтобы восстановить терморегуляцию, обоняние и функцию лёгких. Статья подготовлена на основе видеоролика доктора Евдокименко, ссылка на ролик в конце статьи. Последствия коронавируса Перечислим, отчего люди страдают чаще всего. Бывает долго скачет температура, у …
